Es gibt in jedem Leben einen Zeitpunkt, in dem einem bewusst wird, dass irgendetwas nicht (mehr) stimmt, dass es so wie bisher nicht weitergehen kann.
Nur wenn nicht so, wie dann? Das ist eine der ersten Fragen, die einem durch den Kopf schießen. Schließlich ist viel Kraft, Elan und Zeit investiert worden, um genau das aufzubauen, von dem wir glaubten, dass es uns glücklich machen wird.
Nur wieso fühlen wir uns dann nicht glücklich?
Jeder kennt diesen Moment, in dem wir Bilanz ziehen. Und das kann sehr schmerzlich sein, verwirrend, entmutigend, ja sogar deprimierend.
In solchen Zeiten stellen wir uns häufig diese oder ähnliche Fragen:
- Wie soll es weiter gehen?
- Warum gerade ich?
- Soll das alles gewesen sein?
- Was soll ich jetzt machen?
- Wie soll ich damit zurecht kommen?
- Was macht das alles für einen Sinn?
- Lohnt es sich noch weiter zu machen?
Wird das bisherige Leben fortgesetzt, ohne dass eine Antwort gefunden und etwas geändert wird, reagieren viele Menschen mit seelischen und auch körperlichen Symptomen. Sie fühlen sich unter Stress, erschöpft, ausgelaugt bis hin zu dem zur Zeit häufig angesprochenen Burnout-Syndrom.
Befreien Sie sich aus verkrusteten Mustern, denn
Ich kann freilich nicht sagen,
ob es besser wird,
wenn es anders wird;
aber so viel kann ich sagen,
es muss anders werden,
wenn es besser werden soll.
Georg Christoph Lichtenberg
